Willkommen auf der Seite für Shiatsu in Hamburg Sternschanze
SHIATSU
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ist eine japanische Behandlungsform,
die ihre Wurzeln in der Traditionellen Chinesischen Heilkunde hat, Akupressur, Körperarbeit und Massage miteinander verbindet. Ziel ist, das Gleichgewicht im Energiesystem des Körpers wiederherzustellen und somit die Gesundheit zu fördern und die Lebensqualität zu verbessern. |
> dient zur Stressreduktion & Burn-Out Prävention
> löst Blockaden und Verspannungen > kann bei chronischen & akuten Beschwerden helfen > regt die Selbstheilungskräfte an > wirkt ausgleichend & regenerierend > begleitet Veränderungsprozesse > fördert die Körperwahrnehmung u.v.m. |
*Auf sanfte Weise wird das körperliche und geistige Wohlbefinden gefördert. Ein energetischer Dreiklang aus Tiefendruck, Rotationen und Dehnungen hilft Körpersystemen, die aus der Balance geraten sind, sich wieder ins Lot zu bringen und den Organismus samt all seiner Funktionen in vollem Umfang wieder wahrzunehmen. Ein Gefühl der Geborgenheit und der inneren Ruhe – das empfinden die meisten Menschen, die sich auf Shiatsu das erste Mal einlassen.
Shiatsu vitalisiert, entspannt, löst Energieblockaden und aktiviert die Selbstheilungskräfte.
Stress, Erschöpfung und Verspannungen werden ebenso behandelt wie etwa
Rückenleiden, Spannungskopfschmerzen, Menstruationsbeschwerden oder Schlafstörungen.
Shiatsu eignet sich auch gut zur Einstimmung auf die Schwangerschaft und Geburt.
Shiatsu findet in leichter, bequemer Kleidung auf einem Futon am Boden statt
und wird auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt.
Empfohlen werden mindestens 3-5 Behandlungen in einem Abstand von ein bis zwei
Wochen, um einen nachhaltigen Effekt zu erzielen, danach kann eine Langzeitbehandlung
auch einmal im Monat sinnvoll sein.
1 Std Shiatsu setzt sich wie folgt zusammen:
5-10 Minuten Vorgespräch
45-50 Minuten Behandlung
5 Minuten Nachentspannung
1,5 Std Shiatsu setzen sich wie folgt zusammen:
5-10 Minuten Vorgespräch
60-70 Minuten Behandlung
5-10 Minuten Nachentspannung
PREISE:
1x 30 Min 50,-
1x 60 Min. 95,-
1x 90 Min 135,-
Um einen Termin zu vereinbaren, schreiben Sie mir bitte eine E-Mail:
[email protected]
Ich melde mich so schnell wie möglich zurück (innerhalb von 1-2 Werktagen).
GUTSCHEINE AUF ANFRAGE PER E-MAIL ERHÄLTLICH.
silja sperling | shiatsu praktikerin (GSD) | yogalehrerin (RYS) | personal yoga trainerin
Shiatsu vitalisiert, entspannt, löst Energieblockaden und aktiviert die Selbstheilungskräfte.
Stress, Erschöpfung und Verspannungen werden ebenso behandelt wie etwa
Rückenleiden, Spannungskopfschmerzen, Menstruationsbeschwerden oder Schlafstörungen.
Shiatsu eignet sich auch gut zur Einstimmung auf die Schwangerschaft und Geburt.
Shiatsu findet in leichter, bequemer Kleidung auf einem Futon am Boden statt
und wird auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt.
Empfohlen werden mindestens 3-5 Behandlungen in einem Abstand von ein bis zwei
Wochen, um einen nachhaltigen Effekt zu erzielen, danach kann eine Langzeitbehandlung
auch einmal im Monat sinnvoll sein.
1 Std Shiatsu setzt sich wie folgt zusammen:
5-10 Minuten Vorgespräch
45-50 Minuten Behandlung
5 Minuten Nachentspannung
1,5 Std Shiatsu setzen sich wie folgt zusammen:
5-10 Minuten Vorgespräch
60-70 Minuten Behandlung
5-10 Minuten Nachentspannung
PREISE:
1x 30 Min 50,-
1x 60 Min. 95,-
1x 90 Min 135,-
Um einen Termin zu vereinbaren, schreiben Sie mir bitte eine E-Mail:
[email protected]
Ich melde mich so schnell wie möglich zurück (innerhalb von 1-2 Werktagen).
GUTSCHEINE AUF ANFRAGE PER E-MAIL ERHÄLTLICH.
silja sperling | shiatsu praktikerin (GSD) | yogalehrerin (RYS) | personal yoga trainerin
Verstehen mit Herz, Sinn, Hand und Verstand ...
Shiatsu ist in seinem Kern einfach zu verstehen: entspannte Berührung ohne Anstrengung und Muskelkraft – gearbeitet wird allein mit dem eigenen Körpergewicht. Die dabei eingesetzten Techniken sind vielfältig in ihrer Anwendung und Dynamik und reichen von Dehnungen über Rotation bis hin zum kräftigen, tiefergehenden Druck. Zum Einsatz kommen dabei nicht nur die Hände, sondern auch Ellbogen und Knie.
Ziel ist es, den Ablauf der Behandlung auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Beschwerden abzustimmen. Der gemeinsame Austausch vor Beginn jeder Massage schafft die Basis dafür und ist ein wichtiger Bestandteil von Shiatsu.
Empfohlen werden mindestens 3-5 Behandlungen in einem Abstand von ein bis zwei Wochen, danach kann eine Langzeitbehandlung auch einmal im Monat sinnvoll sein.
Geschenkgutscheine gibt es auf Anfrage.
Ziel ist es, den Ablauf der Behandlung auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Beschwerden abzustimmen. Der gemeinsame Austausch vor Beginn jeder Massage schafft die Basis dafür und ist ein wichtiger Bestandteil von Shiatsu.
Empfohlen werden mindestens 3-5 Behandlungen in einem Abstand von ein bis zwei Wochen, danach kann eine Langzeitbehandlung auch einmal im Monat sinnvoll sein.
Geschenkgutscheine gibt es auf Anfrage.
